日本队已确认获得2026年美加墨世界杯正赛资格，作为亚洲区表现最稳定的球队之一，他们将以种子队身份参与抽签。扩军至48队后，小组赛阶段改为每组三队、前两名出线，理论上降低了小组出局风险。但若与欧洲或南美强队同组，日本仍可能面临激烈竞争。尤其在新赛制下，仅有一场容错空间，对球队稳定性提出更高要求。
日本队近年来人才井喷，旅欧球员数量持续增长，覆盖英超、德甲、意甲等主流联赛。中场方面，远藤航、田中碧等人具备高强度对抗能力；锋线上，久保建英、三笘薰的技术与速度组合极具威胁；后防则有富安健洋、板仓滉等经验丰富的海外主力坐镇。若保持健康状态，这套兼具技术细腻与身体对抗的班底，足以在世界杯舞台上与一流强队周旋。
森保一执教以来，日本队延续高压逼抢与快速转换的打法，强调控球基础上的突然提速。面对欧洲或南美对手时，球队常通过边路突破和肋部渗透制造机会。不过，在高强度对抗下，中后场衔接偶有脱节，定位球防守也存在隐患。若森保一继续留任，如何优化攻守平衡、提升逆境应对能力，将成为决定能否突围的关键。
日本队近七届世界杯全部小组出线，其中四次闯入16强，但始终未能更进一步。2022年卡塔尔世界杯曾击败德国、西班牙，展现“巨人杀手”潜质。2026年赛制变化虽带来新机遇，但淘汰赛首轮即遭遇强敌的概率上升。若能在小组赛稳扎稳打，爱游戏体育并在关键战中延续爆冷能力，日本队有望首次突破16强门槛，创造亚洲足球新历史。
