训练馆的灯刚灭，董志豪已经拎着包冲出侧门，手机一扬叫了辆专车——不是回宿舍，也不是去理疗中心，而是直奔市中心那家藏在巷子深处、连招牌都懒得挂的日料店。

他穿着还沾着汗渍的训练服，头发湿漉漉地贴在额前，却熟门熟路地被领进包间。服务员没看菜单，直接报出“主厨今日推荐”，他点点头，顺手把运动水壶搁在榻榻米边，仿佛这地方比体工队食堂还熟。

人均2000的账单里，藏着一块手掌大的蓝鳍金枪鱼大腹，油脂纹路像画出来的，入口即化。他夹起一片，蘸了点现磨山葵，吃得不紧不慢，完全不像刚完成三组高强度蝶泳冲刺的人。隔壁桌情侣还在纠结要不要加单海胆，他已经让师傅再上一份烤喉黑。

普通人练完只想瘫着啃个面包，他倒好，训练完的能量补给是现开的北海道马粪海胆配越光米。更离谱的是，他吃的时候连手机都不碰，全程盯着师傅手里的刀——据说这家店的主厨以前给日本国家队做过营养餐。

有人扒过他的日常：早上五点下水，中午补觉两小时，下午技术分析，晚上雷打不动一顿高端日料。不是炫富，更像是某种精密到分钟的饮食节奏——高蛋白、低负担、极致新鲜，连酱油都是特调的。

你算算，普通人一个月工资可能刚够他吃两顿，还得咬牙。可对他来说，这不过是恢复状态的常规操作。泳池里拼的是毫秒，餐桌上的每一口，其实也在和时间赛跑。

ayx所以你说他是奢侈还是自律？看他吃完后默默打包了一小碟渍物当宵夜，又叫车回基地——凌晨一点，训练日志上还得记一笔“晚餐摄入完成”。

这哪是吃饭，分明是另一种训练。